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Soñodina Melatonina Bicapa es un complemento alimenticio diseñado para ayudar a una buena relajación y mejorar la calidad del sueño. Contribuye a regular el ciclo del sueño y al funcionamiento normal del sistema nervioso, además de disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño y aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag).
¿Qué es Soñodina Melatonina Bicapa?
Soñodina Melatonina Bicapa es un complemento alimenticio que combina melatonina, GABA, extractos de amapola de california, pasiflora y valeriana, junto con vitaminas B3 y B6. Su innovadora forma galénica en comprimido bicapa permite una tecnología de liberación inteligente diseñada para que sus ingredientes sean liberados a medida que son necesarios a lo largo de la noche.
Características
- Contiene melatonina, GABA, extractos de amapola de california, pasiflora y valeriana.
- Incluye vitaminas B3 y B6.
- Formato de 90 cápsulas + 30 de regalo.
- No contiene azúcares añadidos, gluten ni lactosa.
Beneficios
Soñodina Melatonina Bicapa ayuda a una buena relajación y a mejorar la calidad del sueño. Contribuye a la regulación del ciclo del sueño y al funcionamiento normal del sistema nervioso, además de disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño y aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag).
Cómo se usa
Para ayudar a conciliar el sueño: tomar 1 comprimido por la noche media hora antes de acostarse, preferiblemente siempre a la misma hora. Para ayudar al alivio del jet lag: el primer día de viaje, tomar 1 comprimido por la noche, antes de acostarse. Repetir la toma durante varias noches.
Para quién
Ideal para personas que buscan mejorar su descanso nocturno y aliviar la sensación de desfase horario (jet lag).
Preguntas frecuentes
¿Qué es la melatonina?
La melatonina es una hormona producida por la glándula pineal que indica al organismo cuándo es hora de ir a dormir y cuándo toca levantarse.
¿Cómo contribuye la melatonina a regular el ciclo de sueño-vigilia?
Un desajuste en la producción de melatonina puede producir alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia. La suplementación con melatonina contribuye a tratar estos trastornos del sueño y ayudar a proporcionar cierto alivio del insomnio leve.
¿Qué medidas de higiene del sueño se recomiendan?
Evitar cenar tarde, establecer horarios regulares, prescindir de la cafeína al menos 6 horas antes de ir a dormir o evitar utilizar dispositivos electrónicos por la noche.
