Cosmética natural y ecológica: cremas, aceites y cuidado bio

¿Qué diferencia hay entre cosmética natural y ecológica?

La natural usa sobre todo ingredientes de origen vegetal, mineral o agua y evita los derivados del petróleo y muchos sintéticos. La ecológica, o bio, va un paso más allá: una parte mínima de sus ingredientes procede de agricultura ecológica certificada, sin pesticidas ni abonos de síntesis. Toda la cosmética ecológica es natural, pero no al revés.

¿Es mejor la cosmética natural para la piel sensible?

No por ser natural. Los perfumes, también los naturales, y algunos extractos de plantas y aceites esenciales están entre las causas más frecuentes de alergia a los cosméticos. Si tienes la piel sensible, busca fórmulas con pocos ingredientes y sin perfume, como la Cattier Nutritiva piel seca y sensible, y prueba lo nuevo en una zona pequeña antes de usarlo en toda la cara.

¿Funciona igual la cosmética natural?

Funciona según su fórmula, no según su origen: hay cosméticos naturales muy eficaces y sintéticos igual de buenos. Lo que cuenta es que lleve el activo adecuado a la concentración adecuada, como la viniferina del sérum Vinoperfect para las manchas, y que lo uses con constancia.

¿Qué es la cosmética vegana?

La que no lleva ningún ingrediente de origen animal, como la miel, la cera de abeja, la lanolina o el colágeno animal. No es lo mismo que natural, porque un cosmético vegano puede ser sintético. Y lo de no probar en animales vale para todos: en la Unión Europea no se puede vender ningún cosmético probado en animales desde 2013.

¿Cómo se usan los aceites esenciales en la piel?

Siempre diluidos, nunca puros: unas gotas en una cucharada de aceite vegetal o de crema, y en una zona pequeña. No los acerques a los ojos ni a las mucosas, guárdalos lejos de los niños y no los uses en el embarazo, en bebés ni en personas con asma sin preguntar antes. Algunos de cítricos manchan la piel si te da el sol después.

¿Para qué sirve el aceite de rosa mosqueta?

Para nutrir la piel seca y suavizar el aspecto de las marcas y las cicatrices ya cerradas, en un masaje con unas gotas, mejor por la noche. El aceite de rosa mosqueta de Flor de Mayo es puro, de primera presión en frío. No lo pongas en heridas abiertas ni en la piel con granos inflamados.

¿Protegen del sol los aceites naturales, como el de karité o el de coco?

No lo suficiente. Algunos aceites y mantecas filtran algo de radiación, pero muy poca y sin un factor de protección medido. Para el sol usa un protector con SPF y protección UVA; los tienes en protectores solares, también con filtros minerales.

¿Es tóxica la cosmética que no es natural?

No. En la Unión Europea, todos los cosméticos, naturales o no, pasan una evaluación de seguridad antes de venderse (Reglamento (CE) 1223/2009), y la lista de ingredientes prohibidos o limitados es la misma para todos. «Sin tóxicos» es un reclamo publicitario: lo que cuenta es que el producto te siente bien y haga lo que promete.

¿Es mejor la cosmética natural casera?

No necesariamente. Sin conservantes adecuados ni pruebas de estabilidad, una crema casera con agua puede contaminarse con bacterias y hongos en pocos días, y las cantidades mal medidas de aceites esenciales o de ácidos irritan la piel. Si te gusta hacerla, elige fórmulas sin agua, como los aceites y los bálsamos, guárdalas en un sitio fresco y úsalas pronto.

¿Qué cosmética natural se puede usar en el embarazo?

Casi toda, con las mismas precauciones que cualquier cosmético: deja los retinoides, como el retinol, y no uses aceites esenciales sin preguntar, porque algunos no se recomiendan en el embarazo. Para hidratar la piel de la tripa y el pecho sirven los aceites vegetales, como el de rosa mosqueta de Flor de Mayo, apto en el embarazo según su ficha, aunque ninguno garantiza que no salgan estrías.