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Crema de manos y tratamientos para las uñas
La crema de manos repara la piel seca y agrietada por el agua, el jabón y el frío: lo ideal es ponerla después de cada lavado.
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¿Para qué sirve la crema de manos y cuándo ponerla?
Las manos se secan antes que el resto del cuerpo: las palmas no tienen glándulas sebáceas, y el agua, el jabón, el gel hidroalcohólico y el frío arrastran la grasa que las protege. La crema les devuelve hidratación y forma una barrera. Para que funcione:
- Póntela después de cada lavado, con las manos todavía un poco húmedas, y llévala también a las uñas y las cutículas.
- Por la noche, una capa generosa; si están muy agrietadas, con unos guantes de algodón encima.
- Para fregar o limpiar, guantes de goma, mejor con otros de algodón debajo.
- De día, protector solar o una crema con SPF en el dorso: es lo que evita las manchas.
¿Qué crema de manos elegir según tu piel?
| Si tus manos | Qué buscar |
|---|---|
| Están secas o agrietadas | Una crema reparadora con glicerina, vaselina o ceramidas, como la Neutrogena Concentrada o la CeraVe Renovadora |
| Se lavan muchas veces al día | Una crema barrera, como la La Roche-Posay Cicaplast Manos, con niacinamida y glicerina |
| Pican o se irritan | Una sin perfume para piel atópica, como la Eucerin AtopiControl manos, también para niños |
| Tienen manchas | Una crema antimanchas, como la Caudalie Vinoperfect manos, y SPF a diario, como la Eucerin Elasticity Filler manos SPF 30 |
| Quieres que no deje grasa | Texturas ligeras, como la Neutrogena Rápida Absorción o la Caudalie Vinotherapist |
¿Cómo cuidar las uñas débiles o con hongos?
Las uñas se debilitan con el agua, los detergentes y los quitaesmaltes con acetona, y a veces por falta de hierro. Para las que se rompen o se abren en capas hay lacas fortalecedoras, como Betalfatrus, con cola de caballo, o esmaltes con silicio, como el Toleriane Silicium, hipoalergénico.
Si una uña se pone amarillenta o blanquecina, se engrosa o se despega, puede ser un hongo. En los casos leves, lacas como Excilor o Nailner 2 en 1, productos sanitarios que se aplican sin limar, como indica su prospecto, todos los días y durante meses, hasta que la uña sana sustituye a la afectada: unos 6 meses en las manos. Si afecta a varias uñas o a la raíz, o tienes diabetes, consulta al médico: puede hacer falta un antifúngico con receta.
Preguntas frecuentes sobre la crema de manos
¿Cuál es la mejor crema de manos?
La que se adapta a tus manos y te pones a diario. Las más vendidas en Farmacia Chamberí son la Emolienta, la Caudalie Vinotherapist y las de Neutrogena; para las manos muy secas o agrietadas, las que llevan glicerina, vaselina o ceramidas. Elige según tu caso en la tabla de arriba.
¿Qué crema de manos usar si tienes dermatitis o trabajas con las manos?
Una crema barrera y sin perfume, como la Cicaplast Manos o la Eucerin AtopiControl, después de cada lavado, y guantes para el agua y los productos de limpieza. Si las manos se agrietan y sangran, pican mucho, salen ampollas pequeñas entre los dedos o no mejoran en dos semanas, que lo vea el médico: puede hacer falta un tratamiento.
¿Qué crema de manos usar en los niños?
Una sin perfume y pensada para piel sensible o atópica, como la Eucerin AtopiControl manos, apta para niños y bebés, después del baño y de lavarse las manos. Si un niño tiene en las manos placas redondas que pican o la piel se pela entre los dedos, puede ser un hongo o un eccema: que lo vea el pediatra.
¿Se puede usar crema de manos en el embarazo?
Sí: las cremas de manos hidratantes, con glicerina, vaselina, ceramidas o manteca de karité, se pueden usar con tranquilidad. Evita las antimanchas o antiedad que lleven retinol u otros retinoides. Si en el embarazo te salen manchas, lo que más ayuda es el protector solar.
¿Es lo mismo la crema de manos que la de cara o la de cuerpo?
No del todo: la crema de manos suele ser más densa y protectora, para aguantar los lavados, y la de cara, más ligera. Puedes usar la de manos en los pies, los codos o las rodillas; en la cara, mejor no si es muy grasa o lleva perfume, porque puede irritarla o dar granos.
¿Cómo se quitan las manchas de las manos?
Con una crema antimanchas usada a diario durante semanas, como la Caudalie Vinoperfect manos, y protector solar todos los días en el dorso, porque sin él vuelven. Si una mancha cambia de forma o de color, crece o sangra, que la vea el dermatólogo.
¿Cuánto dura una crema de manos abierta?
Lo indica el dibujo del bote abierto con un número, como 12M: son los meses que dura una vez abierta. Si ha cambiado de olor, de color o de textura, tírala aunque no haya pasado ese tiempo. Los tubos se conservan mejor que los tarros, porque no metes los dedos.
Tienes más cremas en cuidado de manos y uñas y, para los pies, en cuidado de pies. Más consejos en crema de manos: cómo elegirla. Si dudas, pregúntanos.
Texto revisado por Mario Esquivias Pérez, farmacéutico titular de Farmacia Chamberí (colegiado 20712 del COF de Madrid).






