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Botiquín de primeros auxilios: curas, apósitos y antisépticos
El botiquín de casa tiene que tener lo necesario para limpiar, desinfectar y tapar una herida pequeña: suero fisiológico, gasas estériles, un antiséptico, tiritas y esparadrapo.
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¿Qué debe tener un botiquín de primeros auxilios?
| Para | Qué llevar |
|---|---|
| Limpiar una herida | Suero fisiológico en monodosis, o agua y jabón |
| Desinfectarla | Un antiséptico, como la clorhexidina en spray |
| Taparla | Gasas estériles, tiritas de varios tamaños (también impermeables, como las Hansaplast Aqua Protect) y esparadrapo hipoalergénico |
| Un golpe o una torcedura | Una venda y una bolsa de frío |
| Herramientas | Tijeras de punta redonda, pinzas, guantes desechables y un termómetro |
| Medicamentos | Un analgésico para el dolor y la fiebre, un antihistamínico, sales de rehidratación y los que tome tu familia: pídelos en la farmacia |
Apunta en la tapa el teléfono de emergencias, el 112, y el del Servicio de Información Toxicológica, 91 562 04 20, que atiende las 24 horas si alguien se traga algo peligroso.
¿Cómo se limpia y se tapa una herida pequeña?
- Lávate las manos y, si sangra, aprieta con una gasa limpia durante unos minutos.
- Limpia la herida con agua y jabón o con suero fisiológico, del centro hacia fuera.
- Desinfecta con un antiséptico, como la clorhexidina. El alcohol y el agua oxigenada no se recomiendan sobre la herida: dañan la piel que se está cerrando.
- Tápala con una tirita o un apósito, y cámbialo cada día o cuando se moje o se manche.
Ve al médico si la herida es profunda, sangra mucho o tiene los bordes separados, si te la ha hecho un animal o algo sucio u oxidado (puede hacer falta la vacuna del tétanos), o si en los días siguientes se pone roja, caliente, hinchada o supura. Tienes más material de curas en heridas y todo el surtido en botiquín.
¿Qué hacer con una quemadura o una cicatriz?
Una quemadura se enfría con agua del grifo, sin hielo, durante 10 a 20 minutos, quitando cuanto antes anillos o pulseras, antes de que se hinche; después se tapa con una gasa estéril. Nada de pasta de dientes, aceite ni remedios caseros, y no revientes las ampollas. Ve al médico si es más grande que la palma de la mano, si está en la cara, las manos, los pies, los genitales o una articulación, o si se ha quemado un niño pequeño. Las cremas, en quemaduras.
Una cicatriz se cuida cuando la herida ya está cerrada y sin puntos: con una crema para cicatrices, como Exscar, con centella asiática y vitamina E, o un parche como el Hansaplast Reductor de Cicatrices, y protegiéndola del sol durante el primer año, que es lo que más evita que se oscurezca. Si se vuelve gruesa, roja o pica, que la vea el médico.
Preguntas frecuentes sobre el botiquín
¿Cuál es el mejor botiquín de primeros auxilios?
El que tiene lo que tu familia puede necesitar y está completo y al día. Más que comprarlo hecho, puedes montarlo con lo de la tabla de arriba y añadir lo vuestro: los medicamentos que toméis, un termómetro y, si hay niños, lo que te indique el pediatra. Para el coche o la mochila, mejor una caja pequeña e impermeable.
¿Cuándo usar el botiquín y cuándo llamar al 112?
El botiquín es para lo leve: cortes y rozaduras pequeñas, quemaduras pequeñas, golpes, picaduras o fiebre. Llama al 112 si alguien no responde o respira mal, tiene dolor en el pecho, sangra mucho y no para al apretar, tiene una quemadura grande o se ha dado un golpe fuerte en la cabeza. Si se ha tragado algo tóxico, llama al 91 562 04 20.
¿Qué botiquín llevar de viaje?
Uno pequeño con tiritas, gasas, un antiséptico en spray, suero fisiológico en monodosis, repelente de mosquitos, protector solar, un termómetro y tus medicamentos en su envase, con la receta. Añade un analgésico, sales de rehidratación y algo para el mareo si lo sueles tener. Para el Camino de Santiago o la montaña, apósitos para las ampollas, como los Compeed Ampollas Extreme. Repelentes en repelentes.
¿Qué botiquín debe llevar el coche?
En un coche particular no es obligatorio en España, pero sí recomendable: tiritas, gasas, un antiséptico, una venda, esparadrapo, tijeras, guantes y una manta térmica. En otros países de Europa, como Alemania o Austria, es obligatorio, así que compruébalo antes de viajar. Revísalo cada año: el calor del coche estropea antes el material.
¿Qué botiquín hay que tener en una empresa?
La ley obliga a que todo lugar de trabajo tenga al menos un botiquín portátil con desinfectantes y antisépticos, gasas estériles, algodón hidrófilo, una venda, esparadrapo, apósitos adhesivos, tijeras, pinzas y guantes desechables (Real Decreto 486/1997). Hay que revisarlo y reponer lo que se gaste o caduque.
¿Qué debe tener un botiquín para niños?
Lo mismo que el de casa, más un termómetro fiable, suero fisiológico para la nariz, tiritas infantiles como las Hansaplast Frozen y los medicamentos para la fiebre en su presentación infantil, con la dosis según el peso que te indique el pediatra. Guárdalo donde no lleguen y ten a mano el teléfono de Toxicología, 91 562 04 20.
¿Cuánto dura un botiquín y cada cuánto hay que revisarlo?
Revísalo una vez al año: el material estéril, los antisépticos y el suero tienen fecha de caducidad, y una vez abiertos duran menos. Guárdalo en un sitio fresco, seco y fuera del alcance de los niños; el baño y la cocina no son buenos sitios, por la humedad y el calor. Los medicamentos caducados, al punto SIGRE de la farmacia.
Si no sabes qué te falta, pregúntanos.
Texto revisado por Mario Esquivias Pérez, farmacéutico titular de Farmacia Chamberí (colegiado 20712 del COF de Madrid).