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¿Para qué sirve Nutrisport Creatina Monohidrato Sobres 100G?
La creatina aumenta las reservas de ATP en los músculos, lo que se traduce en mayor intensidad y potencia durante el entrenamiento. Además, reduce la fatiga muscular y acelera la recuperación tras sesiones intensas.
- Aumenta el rendimiento muscular.
- Reduce la fatiga durante entrenamientos prolongados.
- Facilita una recuperación más rápida.
Indicaciones: ¿Para quién es?
Ideal para deportistas, culturistas y cualquier persona que busque mejorar su rendimiento físico y acelerar la recuperación muscular.
Cómo se usa (Modo de empleo)
Se recomienda dos tomas diarias: una después del entrenamiento y otra antes de acostarse. También puede añadirse una tercera toma pre-entreno. Para fase de carga, consume 15‑20 g diarios repartidos en tres tomas durante una semana; para mantenimiento, 3 g diarios antes o después del ejercicio.
Composición
Monohidrato de creatina (50%), fructosa (41,4%), acidulante (ácido cítrico), aroma, edulcorante (aspartame), colorantes (E‑102, E‑124, E‑110).
Precauciones
No se han descrito precauciones específicas.
