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La Ashwagandha en Polvo de Salud Viva se presenta como un ingrediente ecológico en formato polvo, pensado para uso alimentario. Su información nutricional y composición están claramente reflejadas, destacando un alto contenido en fibra y un bajo contenido en grasas saturadas. A continuación se detallan las ventajas, indicaciones, modo de empleo y composición para facilitar una elección informada.
Ventajas del producto
Este producto ofrece una serie de características prácticas y nutricionales que lo definen claramente:
- Alto contenido en fibra: según el etiquetado, contiene 18.64 g de fibra por cada 100 g, lo que lo sitúa como una opción rica en fibra dentro de su categoría.
- Bajo contenido en grasas saturadas: el valor de grasas saturadas aparece como 0 g por 100 g, y grasas totales 0.3 g, lo que indica un aporte graso mínimo.
- Producto ecológico: la composición especifica que la materia prima es ecológica.
- Formato en polvo apto para uso alimentario: facilita su incorporación en diferentes preparaciones culinarias y dietas que usen ingredientes en polvo.
Para quién se indica
La información disponible indica que este producto está formulado como un ingrediente alimentario. Puede ser de interés para:
- Personas que buscan ingredientes ecológicos y en polvo para incorporar a recetas o bebidas.
- Quienes desean aumentar la aportación de fibra en su alimentación mediante un ingrediente vegetal.
- Consumidores que valoran productos con bajo contenido en grasas saturadas e información nutricional explícita.
Dado que la descripción es de carácter alimentario, se recomienda considerar el producto como parte de una alimentación variada y equilibrada. No se han aportado indicaciones terapéuticas ni dosis específicas más allá del uso alimentario.
Consejos de uso
El modo de empleo declarado es: Uso alimentario. A partir de esa indicación general, se pueden seguir pautas prácticas sin introducir recomendaciones no reflejadas en la información de origen:
- Incorporar pequeñas cantidades a batidos, yogures o bebidas para aportar textura y fibra.
- Mezclar con otros ingredientes en recetas en las que el formato en polvo resulte conveniente.
- Guardar el producto en un lugar fresco y seco para mantener su calidad, siguiendo buenas prácticas de almacenamiento alimentario.
No se proporcionan instrucciones de dosificación específicas en el etiquetado base; por tanto, ajustar la cantidad al gusto y a las necesidades dietéticas personales respetando el uso alimentario general.
Composición del producto
La composición declarada en la información disponible es la siguiente:
- Ashwagandha (Whitania somnífera) ecológica.
Además, los valores nutricionales por 100 g aportados en la ficha son:
- Energía: 1163 kJ / 274 kcal
- Grasas: 0.3 g
- de las cuales saturadas: 0 g
- Hidratos de carbono: 46.6 g
- de los cuales azúcares: 6.45 g
- Fibra: 18.64 g
- Proteínas: 3.33 g
- Sal: 0.01 g
Ingredientes
A continuación se indica el INCI tal como aparece en la información disponible:
Ashwagandha (Whitania somnífera) ecológica.
Precauciones y Advertencias
La información proporcionada incluye la siguiente advertencia: Recomendable ante cualquier problema de salud acudir a un médico. No se deben extraer conclusiones terapéuticas no expresadas en la etiqueta. Se aconseja que las personas con condiciones médicas, que estén embarazadas, en periodo de lactancia, o que tomen medicación consulten con un profesional sanitario antes de introducir nuevos ingredientes de forma regular en su dieta.
El producto se presenta para uso alimentario y la información disponible no especifica contraindicaciones ni dosis; por ello, es recomendable emplearlo con moderación y como parte de una dieta equilibrada.
