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Aquilea: complementos para dormir, vitaminas y minerales
Compra Aquilea, los complementos alimenticios de Uriach: melatonina para dormir, magnesio y productos para las articulaciones, las piernas cansadas y la digestión, con envío en 24-72 h laborables, gratis desde 49 €.
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¿Qué Aquilea Sueño elegir para dormir?
La línea Sueño es la que más se vende de Aquilea. Todos llevan melatonina; cambian el formato y lo que la acompaña, según sus fichas:
| Producto | Formato y qué lleva |
|---|---|
| Sueño Compact | Comprimido de dos capas: melatonina (1,95 mg), que se libera enseguida, y valeriana, pasiflora y amapola de California, durante la noche. Apto para veganos. |
| Sueño Forte | Comprimido de tres capas: 1,95 mg de melatonina con vitaminas D y B6, grifonia, pasiflora, amapola de California, valeriana y melisa. |
| Sueño Gummies | Gominolas sin azúcar con 1,95 mg de melatonina, melisa, pasiflora, amapola de California y vitamina B6. |
| Sueño Express | Spray bajo la lengua con 1 mg de melatonina por pulverización. |
| Melatonina | Comprimidos con 1,95 mg de melatonina y vitamina B6, sin plantas. |
La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño, y el efecto beneficioso se obtiene con 1 mg poco antes de acostarse (Reglamento (UE) 432/2012): media hora antes los comprimidos y las gominolas, y de una a dos horas antes la Melatonina, según sus fichas. En los viajes, también contribuye a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag), con un mínimo de 0,5 mg antes de acostarse el primer día de viaje y los días siguientes a la llegada.
Lo que más se lleva en nuestra farmacia es el Sueño Compact de 60 comprimidos, y lo que más se busca, el Sueño Forte de 60; los envases de 60 salen más baratos por comprimido. Si en tres o cuatro semanas sigues durmiendo mal, o roncas y te levantas cansado, consulta a tu médico. Compáralos con los de otras marcas en pastillas para dormir sin receta y lee para qué sirve la melatonina.
¿Qué magnesio de Aquilea te conviene?
Aquilea Magnesio, efervescente con sabor a limón, aporta en un comprimido al día 375 mg de magnesio de tres fuentes (bisglicinato, carbonato y óxido), el 100 % del valor de referencia. El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga y al funcionamiento normal de los músculos (Reglamento (UE) 432/2012). Otras opciones, según sus fichas:
- Si haces deporte o sudas mucho: Aquilea Magnesio + Potasio, también efervescente.
- En cápsulas: Vitals Magnesio Bisglicinato + Citrato, una al día, y Magnesio Max.
- En gominolas: Magnesio Gummies, de citrato: cuatro al día los adultos y hasta dos de los 4 a los 17 años.
- Con colágeno: Magnesio + Colágeno, en comprimidos para masticar.
Si tienes una enfermedad del riñón o tomas medicación, pregúntanos antes, sobre todo por el potasio. Te contamos las diferencias en tipos de magnesio: para qué sirve cada uno y cuál elegir.
¿Qué Aquilea tomar para las articulaciones o las piernas cansadas?
Para las articulaciones hay dos líneas. Articulaciones Colágeno + Magnesio, en polvo, lleva colágeno hidrolizado, ácido hialurónico, vitamina C y magnesio. Articulaciones Forte-Dol tiene tres formatos, según sus fichas: en polvo, con colágeno, glucosamina, condroitina y cúrcuma; en comprimidos para la noche, con colágeno tipo II, cúrcuma y boswellia, y en sticks Intensive, con glucosamina, condroitina y boswellia. Los tres llevan vitamina C, que contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los cartílagos. Si tomas anticoagulantes o eres alérgico al marisco, pregúntanos antes de tomar Forte-Dol, y si una articulación se hincha o duele en reposo, que la vea el médico.
Para la pesadez de piernas, Piernas Ligeras: dos comprimidos al día con diosmina, hesperidina, rutina, rusco, castaño de Indias y vitamina C, que contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos. El formato de 60 + 60 comprimidos da para 2 meses y sale más barato por comprimido. Si una pierna se te hincha de repente, duele o está roja y caliente, ve al médico ese mismo día.
Y además: Digestivo, en comprimidos masticables; Gases Forte, con carbón vegetal; Slimpic, en sobres; Menopausia 8 en 1; las Vitals de vitamina C con zinc, vitamina D3 con K2 y omega 3; infusiones, y para el invierno, Mucus, Própolis y el spray nasal Respira.
Preguntas frecuentes sobre Aquilea
¿Para qué sirve Aquilea?
Aquilea no es un solo producto: es la marca de complementos alimenticios del laboratorio español Uriach, con líneas para dormir (Sueño), magnesio, articulaciones, piernas cansadas, digestión, menopausia, vitaminas, infusiones y vías respiratorias. Si no sabes cuál es el tuyo, te ayudamos a elegir.
¿Qué diferencia hay entre Aquilea Sueño Compact y Sueño Forte?
Lo que acompaña a la melatonina: los dos llevan 1,95 mg y se toman igual, uno media hora antes de acostarte. Compact, en dos capas, la combina con valeriana, pasiflora y amapola de California; Forte, en tres, añade grifonia, melisa, pimienta negra y vitaminas D y B6. El Forte es el que más se busca, y el Compact, el que más se lleva.
¿Aquilea Sueño Forte funciona?
Su melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño, y el efecto beneficioso se obtiene con 1 mg poco antes de acostarse: cada comprimido lleva 1,95 mg. No es un somnífero. Si después de unas semanas sigues durmiendo mal, consulta a tu médico en lugar de tomar más de uno al día.
¿Qué es mejor, Aquilea Sueño o ZzzQuil?
Ninguno es mejor en general: los dos son complementos con melatonina. ZzzQuil Natura son gominolas con 1 mg de melatonina, vitamina B6, camomila, lavanda y valeriana; Aquilea Sueño tiene comprimidos con 1,95 mg y plantas por capas (Compact y Forte) y gominolas sin azúcar con 1,95 mg (Gummies). Elige el formato que te resulte más cómodo.
¿Se puede tomar Aquilea Sueño en el embarazo o dárselo a los niños?
En el embarazo y la lactancia, no: las fichas de Sueño Forte y Sueño Gummies dicen que no se tomen, y por precaución tampoco el resto de la línea, que también lleva melatonina. Para los niños está Aquilea Sueño Kids Gummies, con 1 mg de melatonina, manzanilla, melisa y lavanda; antes de dárselas, consúltalo con su pediatra.
¿Aquilea tiene contraindicaciones o efectos secundarios?
Suelen tolerarse bien si respetas la dosis, pero tienen sus precauciones: la melatonina puede dar somnolencia, así que no conduzcas después de tomarla; Gases Forte se toma separado de los medicamentos; con una enfermedad del riñón, consulta antes de tomar Magnesio + Potasio, y si tomas cualquier medicamento, pregúntanos antes de empezar con Sueño Forte, como pide su ficha.
¿Para qué sirve Aquilea Magnesio + Potasio y cómo se toma?
Es un efervescente de magnesio y potasio que su ficha propone sobre todo a quien hace deporte o suda mucho: un comprimido al día disuelto en un vaso de agua. El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga; si tomas medicación para la tensión o el corazón, consúltalo antes por el potasio.
¿Cómo se toma Aquilea Piernas Ligeras?
Dos comprimidos al día: el envase de 60 dura un mes, y el de 60 + 60, dos; en el embarazo y la lactancia, su ficha aconseja evitarlos. El gel, por la mañana y por la noche, con un masaje de abajo arriba. Si tienes varices que duelen, heridas que no cierran o una pierna hinchada, consulta a tu médico.
¿Dónde comprar Aquilea en Madrid?
En Farmacia Chamberí, en nuestra tienda online: con envío en 24-72 h laborables a la península, gratis desde 49 €, y en 48-96 h a Baleares y Portugal. Somos una farmacia de Madrid, así que todos los productos son originales y te podemos aconsejar cuál te conviene.
Si no sabes qué producto de Aquilea necesitas, pregúntanos.
Texto revisado por Mario Esquivias Pérez, farmacéutico titular de Farmacia Chamberí (colegiado 20712 del COF de Madrid).






