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Hongos en las uñas de los pies, durezas y pedicura
Los hongos en las uñas de los pies (onicomicosis) vuelven la uña amarillenta, gruesa y quebradiza. En los casos leves se usan lacas a diario durante meses, hasta que crece la uña sana; aquí tienes también todo para la pedicura.
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¿Qué son los hongos en las uñas de los pies?
Son una infección de la uña que suele empezar con una mancha blanca o amarillenta en la punta o en el borde, casi siempre del dedo gordo. Con los meses, la uña se engrosa, se vuelve quebradiza y puede despegarse. Al principio no duele, pero no se va sola. Esto es lo que puedes usar:
| Para | Qué usar |
|---|---|
| Una o dos uñas con hongos en la punta | Una laca, como el Nailner Pincel 2 en 1 o el Nailner Lápiz: dos veces al día las 4 primeras semanas y después una vez al día, como indica su prospecto |
| Una uña gruesa y dura | Urea al 40 % para ablandarla, como el Ureadin Ultra 40, y unas tijeras o un alicate para uñas gruesas |
| Pies que sudan | Un antitranspirante para pies, como el Peusek Hydro, y polvos para el calzado, como el Devor-Olor |
| Picor y piel que se pela entre los dedos | Puede ser un pie de atleta: se trata con un antifúngico, que es un medicamento; pregunta en la farmacia o a tu médico |
Ve al médico si afectan a varias uñas o llegan a la raíz, si la uña duele o se infecta la piel de alrededor, o si tienes diabetes o mala circulación: puede hacer falta un antifúngico en pastillas, con receta.
¿Cómo hacer la pedicura en casa sin riesgo?
- Remoja los pies de 5 a 10 minutos en agua templada y sécalos muy bien, también entre los dedos.
- Rebaja las durezas sin apretar, con una lima para durezas o una piedra pómez; si son muy gruesas, con una lima eléctrica, como la Scholl Velvet. Nada de cuchillas: los cortacallos, mejor en manos del podólogo.
- Corta las uñas rectas, con un cortaúñas de pedicura, y lima el borde.
- Hidrata con una crema con urea, como la Tractopon 15 %; para las durezas, una más fuerte, como la Lensabel K30, con urea al 30 % y ácido salicílico, que no se pone entre los dedos.
- Usa tus propios utensilios y lávalos después de cada uso: las limas y los cortaúñas compartidos pueden contagiar los hongos.
Si tienes diabetes, no te quites tú los callos ni uses callicidas o apósitos con ácido salicílico, que no son para ti, como avisa el de Callivoro: usa una crema para el pie diabético, como la Ureadin Podos DB o la Farmafeet Pie Diabético, y que te revise el podólogo.
¿Cómo evitar que vuelvan los hongos?
- Seca bien los pies, sobre todo entre los dedos, y usa calcetines de algodón que cambies cada día.
- Ponte chanclas en las duchas de piscinas, gimnasios y vestuarios.
- Alterna los zapatos para que se aireen y échales polvos o un spray, como los Belensa Talcos o el Farmafeet spray antitranspirante.
- No compartas toallas, cortaúñas ni limas, y trata a la vez el pie de atleta si lo tienes.
Preguntas frecuentes sobre los hongos en las uñas de los pies
¿Qué es bueno para los hongos en las uñas de los pies?
Si solo afectan a la punta de una o dos uñas, una laca para los hongos aplicada a diario durante meses, como el Nailner Pincel 2 en 1 o el Nailner Lápiz, que se usan sin limar, como indica su prospecto. Si la uña está muy gruesa, ablándala antes con urea al 40 %, como el Ureadin Ultra 40. Si afectan a varias uñas o llegan a la raíz, el médico puede indicarte un antifúngico en pastillas.
¿Por qué salen hongos en las uñas de los pies?
Por hongos que viven en sitios húmedos y calientes: se cogen al andar descalzo en duchas, piscinas y gimnasios, y crecen con el sudor y el calzado cerrado. Muchas veces empiezan como un pie de atleta que pasa a la uña. Son más frecuentes con la edad, la diabetes, la mala circulación, los golpes en la uña y cuando alguien en casa los tiene.
¿Cuánto tiempo tardan en quitarse los hongos de las uñas de los pies?
Meses: la uña del pie crece muy despacio y tarda de 12 a 18 meses en renovarse entera, así que la mancha solo desaparece cuando sale la uña sana y se va cortando la afectada. Con una laca, cuenta con usarla de 6 a 12 meses sin saltarte días; si la dejas en cuanto mejora el aspecto, es fácil que vuelvan.
¿Sirven las cremas o las pastillas antifúngicas para los hongos en las uñas de los pies?
Las cremas antifúngicas para la piel, las del pie de atleta, apenas atraviesan la uña, así que solas no bastan para los hongos de la uña. Las pastillas antifúngicas son lo que mejor funciona cuando hay varias uñas afectadas, pero son medicamentos con receta: se toman durante meses y el médico suele pedir un análisis, porque pueden afectar al hígado. En esta web no vendemos medicamentos: consúltalo con tu médico.
¿Qué médico trata los hongos en las uñas de los pies?
El dermatólogo o el podólogo, que además limpia y rebaja la uña afectada para que la laca penetre mejor. Antes de un tratamiento largo conviene confirmar que son hongos con una muestra de la uña, porque los golpes del calzado o la psoriasis también la vuelven gruesa y amarilla. Si tienes diabetes, que te revise los pies el podólogo con regularidad.
¿Sirven el vinagre o el bicarbonato para los hongos de las uñas?
No hay pruebas de que el vinagre, el bicarbonato o el ajo quiten los hongos de la uña, y los baños largos ablandan la piel y pueden irritarla. Lo que sí ayuda es lo de cómo evitar que vuelvan: pies secos, calcetines limpios cada día y polvos en el calzado, junto con una laca para los hongos que uses sin saltarte días.
¿Qué hacer si un niño tiene hongos en las uñas de los pies?
Llevarlo al pediatra antes de ponerle nada: en los niños son poco frecuentes y una uña gruesa o de otro color puede deberse a otras causas, como los golpes del calzado. Si son hongos, el pediatra te dirá el tratamiento, porque muchas lacas son solo para adultos. Revisa también los pies del resto de la familia: a menudo se contagian en casa.
¿Qué hacer con los hongos en las uñas de los pies en el embarazo?
Consultarlo con tu médico o tu matrona: las pastillas para los hongos no se usan en el embarazo ni en la lactancia, y tampoco conviene empezar una laca sin preguntar. Como los hongos de la uña no son urgentes, muchas veces se espera a después del parto. Mientras, mantén los pies secos, usa chanclas en las duchas públicas y no compartas toallas ni cortaúñas.
Si buscas el cuidado de los pies en general, con cremas, ampollas y callos, mira cuidado de los pies. Para las verrugas de la planta del pie tienes tratamientos en cuidados de la piel, y para las manos, esmaltes y manicura. Más consejos en los mejores productos para el cuidado de los pies. Si dudas, pregúntanos.
Texto revisado por Mario Esquivias Pérez, farmacéutico titular de Farmacia Chamberí (colegiado 20712 del COF de Madrid).